産後ダイエット20代女性

氏名 松本 明日香
性別 女性
年齢 27
身長 156cm
体重 56kg
住まい 神奈川県横浜市
職業 IT関連企業(育児休暇中)
勤務先 東京都大手町
勤務時間 9:00〜17時30分(残業:毎日2時間程度)
年収 350万
趣味 映画鑑賞、ショッピング
性格 明るく社交的
家族構成 夫(健志:32歳)と娘(早苗:3ヶ月)の3人暮らし

 

明日香のプロフィール

松本 明日香は、都内のIT企業に勤める27歳。大学卒業後に入社し、今年で5年目になる。

 

入社3年目、25歳の時に先輩社員である健二と結婚。ちなみに健二は、明日香の教育係でもあった。

 

結婚後1年間は夫婦二人での新婚生活を満喫し、3ヶ月ほど前に長女(早苗)が誕生。出産と同時に育児休暇を取得し、現在は育児に追われる毎日。だが、産後3ヶ月を経過し、ほんの少しだけ育児に慣れとゆとりが出てきた。

 

産後すぐは、忙しくて自分の体重を気にする暇もなかった。しかし、昨日の夜、お風呂上りに久しぶりに体重計に乗ってみると、そこには驚きの数値が・・・

 

母親になったとはいえ、明日香はまだ27歳。いつまでも若く、綺麗でありたいと思うのは、子供を出産しても変わらない。夫の健二もオシャレに気を使うので、明日香には綺麗なお母さんでいてほしいと思っているようだ。

 

そこで明日香は、産前の体型を取り戻すため、産後ダイエットを決意。産後ダイエットに関する情報を集め始めたのだった。

 

明日香が抱えている悩み
  • 赤ちゃんを出産したけど、体型が元に戻らない
  • 産後ダイエットを始めたいけど、出産後のいつからやっていいのかな?
  • 産後ダイエットでおすすめの方法はあるかな?
  • 母乳や赤ちゃんへの影響はないかな?
  • 母親になっても、いつまでも綺麗でいたい

 

目標は産前の体型を取り戻すことだが、母乳や赤ちゃんへの影響がないことが大前提である。